Vesicula Biliar

Vesícula Biliar

 

 

La Vesícula Biliar es un órgano como forma de pera, ubicado debajo del hígado. 
Almacena Bilis, un líquido producido por el hígado para digerir las grasas. 
Cuando el estómago y el intestino digieren los alimentos, la vesícula biliar libera 
bilis a través de un tubo denominado conducto biliar común. Ese conducto conecta
 a la vesícula biliar y el Hígado con el Intestino delgado.

Es más probable que la vesícula cause problemas si algo obstruye el flujo de la bilis 
a través de los conductos biliares. Eso suele ocurrir con los cálculos biliares.  
Los cálculos se forman cuando hay sustancias en la bilis que se endurece. 
Las crisis por cálculos suelen presentarse después de las comidas. 
Los signos de una crisis por cálculos incluyen náuseas, vómitos o dolor en el 
abdomen, la espalda o debajo del brazo derecho.

El tratamiento más común es la remoción de la vesícula biliar. 
Afortunadamente, la vesícula biliar no es un órgano imprescindible para la vida. 
La bilis tiene otras vías para llegar al intestino delgado.

Nutricion Lebasi.

La dieta que llevamos juega un papel importante en determinar si desarrollaremos 
enfermedades de la vesícula o no. Una dieta alta en fibra puede ayudar a prevenir 
enfermedades de la vesícula biliar. La fibra insoluble, como la que contiene el salvado 
y las semillas de lino, puede disminuir el riesgo de problemas de la vesícula hasta 
en un 13%.

Además de la Fibra, existen otros nutrientes importantes que están contenidos en 
Lebasi y que debemos incluir en nuestra dieta para mantener una vesícula biliar 
saludable

Recomendaciones:

Saltarse comidas es una de las causas por las que se puede dañar la vesícula. 
Cuando no hay comida en los intestinos, la vesícula tiene que guardarse la bilis lo 
que causa que la vesícula se inflame y por lo tanto se dañe.

Las Almendras son buenas para la salud de la vesícula, contienen magnesio y 
grasas que ayudan a la vesícula a contraerse y liberar sus contenidos. 
Se recomiendan dos puñados de almendras al dia.

Linaza para prevenir problemas de la vesícula. Una dieta alta en grasas procesadas 
causa que se acumule el colesterol en la vesícula haciendo que la bilis se haga 
más espesa y se formen obstrucciones. La fibra que contiene la linaza se pega al 
colesterol y lo “barre” del sistema digestivo. Se recomiendo consumir dos cucharadas
 de linaza al día. Puede comprar la linaza en polvo y agregarla al cereal, el yogur o la 
ensalada.

Manzanas para la salud de la vesícula biliar. Las manzanas contienen una fibra soluble
 llamada pectina que absorbe las toxinas, reduce los niveles de colesterol y previene 
la formación de cálculos biliares.

llevar una dieta baja en grasas. Debido a que la vesícula biliar está tan involucrada 
en la digestión de las grasas, una dieta baja en grasas es la más indicada para reducir
 el trabajo de la vesícula. Esto incluye la eliminación de las grasas trans. las cuales 
se encuentran en muchos alimentos procesados y de preparación rápida. 
Reducir el consumo de grasas trans y cocinar con aceites saludables, como el 
aceite de oliva o el de semilla de uva, puede ayuda a controlar los síntomas de las 
enfermedad de la vesícula biliar.

Utilice aceite de oliva, aceite de semilla de uva o aceite de canola en lugar de 
mantequilla o margarina para ponerle al pan tostado, papas al horno etc. 
El aceite de oliva y el vinagre es una alternativa nutritiva para usarse como aderezo 
de ensalada.

Es Recomendable llevar una dieta rica en frutas y carbohidratos complejos ya que 
sirven como protección de la vesícula

Lebasi y la Vesícula Biliar

Lebasi contiene potentes antioxidantes que evitan la oxidación de las celular de 
nuestro organismo incluyendo las de la vesícula biliar, además de contener péptidos 
como el glicomacropéptido que ayuda a la bilis en la degradación de las grasas en 
nuestro cuerpo.

Cuando la vesícula se inflama, se irrita o tiene cálculos biliares, digerir alimentos 
grasos y colesterol se dificulta al extremo.

Lebasi al ser muy bajo en grasa beneficiara la desinflamación evitando la sobrecarga 
de grasa en este órgano. La digestión de estas substancias es una de las funciones 
de la vesícula, pero cuando sufre algún problema, no podrá desempeñarse de forma
 adecuada hasta que se resulta la afección.

Lebasi contiene abundantes nutrientes que el cuerpo necesita, además cuenta con
 poca cantidad de calorías y no tiene colesterol ni grasas. 
Al ser rico en vitaminas del complejo B, ayudará a aliviar las complicaciones en 
la vesícula biliar.

Lic. en Nutrición Mónica Franco Diaz

 

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